Yin Yoga für Rücken und Schultern

  • By Yogavanda
21
Mrz 2018

Yin Yoga für Rücken und Schultern

In diesem Workshop lernst du die grundlegenden Prinzipien des Yin Yoga kennen und
erfährst du, wie du deinen Rücken und Schultern stark und gesund machen kannst.
Durch gezielte Yin Yoga Übungen wird das Faszien-Gewebe (Bindegewebe/ Muskelhüllen)
gedehnt und trainiert, um somit schmerzhafte Verhärtungen im Rücken- und Schulterbereich zu lösen.
Schon das regelmäßige Üben einer einzigen Sequenz kann einen spürbaren Einfluss auf den Rücken
und das Wohlbefinden haben.

Du kannst diese Veranstaltung gerne mit Freunden, Familie und allen teilen, die ihren Körper und Geist fit halten und beim Regenerieren unterstützen möchten. Solltest du selbst nicht daran teilnehmen können, hilfst du anderen damit, sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Wo und Wann:

Sonntag 24.06.2018 10:00 – 12:00 Uhr

NAMASTE India
Sindelfingerstraße 3
71032 Böblingen

Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, Yogakissen/Rolle, Decke oder Handtuch

Teilnehmerzahl:
Min. 6, Max. 12 Personen

Kosten: 20€/p. P.
Anmeldeschluss 17.06.2018

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